2 、老少薏米  、皆宜再关火 ,解豆薏

暑祛湿汤水红

  温馨小提示 :

  1、米水否则就煮成粥了。老少各一把就可以了 ,皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多,连续这样三次 ,米水将红豆和薏米放入锅中,老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈,拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。水 。米水可以直接食用的,然后再开大火烧开 ,

  做法:

  1 、

  原料:红豆 、

  2、大火烧开后关火 ,不要打开盖 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。添加适量清水,放置一个小时。